食疗食谱
  • 【胃下垂】食疗食谱

    胃下垂:胃下垂是指站立时,胃下缘达盆腔,胃小弯弧线最低点降至骼嵴连线以下。临床表现为:腹胀及上腹不适、腹痛、恶心、呕吐等。胃下垂患者大多脾胃气虚,无力升举内脏,造成内脏下垂,所以宜吃具有健脾、益气、升提作用的药材和食物。
    典型症状:临床表现轻度胃下垂多无症状,中度以上者常出现胃肠动力差,消化不良的症状。
    家庭 防治:体形消瘦者的胃下垂治疗,运动锻炼是最好的方法。但注意不宜做过分剧烈的运动,如跳高、跑步等。因为胃下垂的人大多食量较小,所以选择的食物应富有营养,容易消化而体积又小。食物搭配上应注意动物蛋白和脂肪酌量多一些,蔬菜和米面类食物少一些,并可采用少吃多餐的方法,增加次数,减轻胃的负担。

  • 【胃溃疡】食疗食谱

    胃溃疡:胃溃疡,是位于贲门至幽门之间的慢性渍疡,为消化系统常见疾病,是消化性溃疡的一种。消化性溃疡指胃肠黏膜被胃消化液自身消化而造成的超过黏膜肌层的组织损伤,可发生于消化道的任何部位,其中以胃及十二指肠最为常见,即胃溃疡和十二指肠溃疡,其病因、临床症状及治疗方法基本相似,明确诊断主要靠胃镜检查。胃溃疡是消化性溃疡中最常见的一种,主要是指胃黏膜被胃消化液自身消化而造成的超过黏膜肌层
    的组织损伤。胃溃疡是一种多因素疾病,病因复杂,迄今不完全清楚,为综合因素——遗传因素、化学因素、生活因素、精神因素、感染因素等所致。
    典型症状
    家庭防治:注意休息,避免过度焦虑与劳累;尤其要注意饮食规律。

  • 【胃炎】食疗食谱

    胃炎:胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变,在饮食不规律、作息不规律的人群中尤为高发。根据病程分急性和慢性两种,慢性比较常见。胃炎包括急性胃炎(急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎)、慢性胃炎(慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎)、手术后反流性胃炎、胆汁反流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。本病常见于成人,许多病因可刺激胃,如饮食不当,病毒和细菌感染、药物刺激等均可能引发本病。
    典型症状
    家庭 防治:急性胃炎表现为上腹不适、疼痛、厌食、恶心、呕吐和黑便。慢性胃炎病程迁延,大多无明显症状和体征,一般仅见饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛等消化不良症状。可能还伴有并发症,如胃下垂、消化溃疡、胃穿孔等。用手掌或掌根鱼际部在剑突与脐连线之中点(中脘穴)部位做环形按摩,节律中等,轻重适度。每次10~15分钟,每日1~2次。能促进胃肠蠕动和排空,使胃肠分泌腺功能增强,消化能力提高,并有解痉止痛作用

  • 【慢性咽炎】食疗食谱

    慢性咽炎:慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变,多见于成年人,儿童也可出现。患者全身症状均不明显,以局部症状为主。各型慢性咽炎症状大致相似且多种多样,如咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咳出、咽部痒感、烧灼感、干燥感或刺激感,还可有微痛感。由于咽后壁通常因咽部慢性炎症造成较黏稠分泌物黏附,以及由于鼻、鼻窦、鼻咽部病变造成夜间张口呼吸,常在晨起时出现刺激性咳嗽及恶心。
    典型症状:咽部不适、发干、有异物感或轻度疼痛、干咳、恶心,咽部充血呈暗红色。
    家庭防治:静坐,两手轻放于两大腿上,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,□中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,如此15~20分钟,然后慢慢睁开两眼,以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部,自然呼吸,意守手下,津液满口后,缓缓下咽,如此按揉5~7分钟。每日练2~3次,每次15~30分钟。可以有效缓解咽喉炎。

  • 【肺结核】食疗食谱

    肺结核:肺结核是由结核杆菌引起的肺部复杂慢性肉芽肿性传染病。排菌的肺结核患者是主要传染源。人体感染结核菌后不一定发病,仅于抵抗力低落时方始发病。除少数可急起发病外,临床上多呈慢性过程,常有低热、乏力等全身症状和咳嗽、咯血等呼吸系统表现。结核杆菌主要通过呼吸道传播,传染源主要是排菌的肺结核病人(尤其是痰涂片阳性、未经治疗者)的痰。
    典型症状:常见的症状包括:咳嗽、咳痰、发热(多为午后低热)、咯血(自少量至大量咯血)、胸痛、乏力、食欲不振、盗汗,病程长的可有消瘦,病变广泛而严重的可有呼吸困难,女性患者可有月经不调。
    家庭防治:发现有低热、盗汗、干咳或咳嗽时痰中带血、乏力、饮食减少等症状时,要及时到医院检查。确诊结核病以后,要立即在医生指导下进行治疗,同时还要注意增加营养,以增强体质。

  • 【肺气肿】食疗食谱

    肺气肿:肺气肿是指终末细支气管远端的气道弹性减退、过度膨胀、充气和肺容积增大或同时伴有气道壁破坏的病理状态。按其发病原因肺气肿有如下几种类型:老年性肺气肿、代偿性肺气肿、间质性肺气肿、灶性肺气肿、旁间隔性肺气肿、阻塞性肺气肿。引起肺气肿的主要原因是慢性支气管炎。典型肺气肿者胸廓前后径增大,呈桶状胸,呼吸运动减弱,语音震颤减弱,叩诊过清音,心脏浊音界缩小,肝浊音界下移,呼吸音减低,有时可听到干、湿啰音,心率增快,心音低远,肺动脉第二心音亢进。
    典型症状:患者早期可无症状或仅在劳动、运动时感到气短,逐渐难以胜任原来的工作。随着肺气肿进展,呼吸困难程度随之加重,以至稍一活动甚或完全休息时仍感气短。此外尚可感到乏力、体重下降、食欲减退、上腹胀满。
    家庭防治:忌食辣椒、葱、蒜、酒等辛辣刺激性食物;避免食用产气食物,如红薯、韭菜等。

  • 【哮 喘】食疗食谱

    哮 喘:哮喘病多因患者接触香水、油漆、灰尘、宠物、花粉等刺激性气体之后发作。发作前有鼻咽痒、打喷嚏、咳嗽、胸闷等先兆症状。发作时病人突感胸闷窒息,咳嗽,迅即呼吸气促困难,呼气延长,伴有哮鸣,为减轻气喘,病人被迫坐位,双手前撑,张口抬肩,烦躁汗出,甚则面青肢冷。发作可持续数分钟、几小时或更长。
    典型症状:典型的支气管哮喘,发作前有先兆症状如打喷嚏,流涕,咳嗽伴哮鸣音,胸闷,呼吸困难等。
    家庭防治:平时要注意一些生活细节,比如衣领、床上用品最好不要用羽绒或蚕丝制品,因为一些哮喘病人对于动物羽毛、蚕丝过敏;注意哮喘发作与食物有关,如虾蟹、牛奶、桃子等,慎用或忌用易引发哮喘的药物,如阿司匹林、吲哚美辛(消炎痛)等;减少花粉吸入,日间或午后少外出,不用地毯,室内湿度保持在50左右。

  • 【慢性支气管炎】食疗食谱

    慢性支气管炎:慢性支气管炎是气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。临床上以咳嗽、咳痰或伴有气喘等反复发作为主要症状,每年持续3个月,连续2年以上。早期症状轻微,多于冬季发作,春夏缓解。晚期因炎症加重,症状可常年存在。其病理学特点为支气管腺体增生和黏膜分泌增多。病情呈缓慢进行性进展,常并发阻塞性肺气肿,严重者常发生肺动脉高压,甚至肺源性心脏病。当机体抵抗力减弱时,气道在不同程度敏感性(易感性)的基础上,有一种或多种外因的存在,长期反复作用,可发展成为慢性支气管炎。如长期吸烟损害呼吸道黏膜,加上微生物的反复感染,可发生慢性支气管炎。本病流行与吸烟、地区和环境卫生等有密切关系。晨间咳嗽,咳白色黏液或浆液泡沫性痰,偶可带血、喘息或气急。
    家庭 防治:戒烟,注意保暖,加强锻炼,预防感冒。

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