肺 炎：肺炎是指终末气管、肺泡和肺间质的炎症，是最常见的感染性疾病之一。可由病原微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。肺炎通常发病急，变化快，并发症多，是内、儿科的常见病之一。
典型症状：寒战，高热，呼吸急促，严重者伴呼吸困难，持久干咳，可能有单边胸痛，深呼吸和咳嗽时胸痛剧烈，痰或多或少，可能痰内含有铁锈色血丝。
家庭防治：日常要注意多吃新鲜蔬菜和水果，但不宜吃温热性的水果，如榴链、荔枝、桃子、杏等，以免助热生痰。注意每天保持适当的运动量，比如跑步、爬山、打球，锻炼可以增强体质，增强肺功能，有助于预防肺炎的发生。

感冒：是一种自愈性疾病，总体上分为普通感冒和流行性感冒。普通感冒，中医称“伤风”,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30?0??由某种血清型的鼻病毒引起。虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。从中医角度来讲，感冒通常分为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒。
家庭防治：在大口茶杯中，装入开水一杯，面部俯于其上，对着袅袅上升的热蒸气，深呼吸，直到杯中水变凉为止，每日数次。此法治疗感冒，特别是初发感冒效果较好。

坐骨神经痛：坐骨神经是支配下肢的主要神经干，坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区域内的疼痛，包括臀部、大腿后侧、小腿后外侧和脚的外侧面。若疼痛反复发作，日久会出现患侧下肢肌肉萎缩，或出现跛行。常会出现疼痛、肢体麻木、活动功能障碍等。
典型症状：主要症状为患者突然感到下背部酸痛和腰部僵直，或者发病前数周走路和运动时下肢有短暂疼痛，渐发展为剧烈疼痛，疼痛由腰部、髋部、臀部开始向下沿大腿后侧、腋窝、足背、小腿外侧扩散，有烧灼样或针刺样持续疼痛，夜间更甚。
家庭 防治：注意饮食起居调养，注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焙干。饮食有节，起居有常，戒烟限酒，增强体质，避免或减少感染发病机会。

阿尔茨海默病：阿尔茨海默病即所谓的老年痴呆症，是一种进行性发展的致死性神经退行性疾病，临床表现为认知和记忆功能不断恶化，日常生活能力进行性减退，并有各种神经精神症状和行为障碍。据中国阿尔茨海默病协会2011年的公布调查结果显示，全球有约3650万人患有阿尔茨海默病，每7秒就有一个人患上此病，平均生存期只有5.9年，是威胁老人健康的“四大杀手”之一。阿尔茨海默病多起病于老年期，潜隐起病，病程缓慢且不可逆，临床上以智能损害为主。
典型症状
记忆力减退：经常丢三落四，特别是对刚刚发生过的事情也没有记忆。日常生活能力下降：病人对日常生活活动愈来愈感到困难。智力低下：学习新东西的能力减退，不能用适当的语言表达，甚至外出经常迷路。
家庭 防治：尽量利用各种机会活动手指，如双手转健身球、转核桃以及弹钢琴等；多做益智类题目；常喝绿茶。

三叉神经痛：三叉神经痛，也称为“脸痛”,指的是局限于三叉神经支配区域内反复发作的短暂的阵发性剧烈神经痛。三叉神经痛分为原发性三叉神经痛和继发性三叉神经痛。原发性三叉神经痛的病机尚不明确，其病变部位可能是在三叉神经半月节感觉根内。继发性三叉神经痛，多由颅内、外各种器质性疾病所引起。三叉神经痛属中医“面痛”“头风”或“偏头疼”等范畴，主要是由劳累体虚，风寒、湿热外侵，或肝郁气滞，血瘀、经络阻塞所致。另外，家庭遗传也有一定影响。
典型症状：三叉神经分布区域骤发、骤停，疼痛剧烈如闪电样、刀割样、烧灼样，伴有同侧眼或双眼流泪、流口水、面潮红、面肌抽搐、结膜充血。严重者身体虚弱，卧床不起。
家庭 防治：注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面。患者宜选择质软、易嚼食物，避免咀嚼诱发疼痛。

神经衰弱：神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑神经功能失调而造成的精神和身体活动能力减弱的疾病。超负荷的体力或脑力劳动引起大脑皮层兴奋和抑制功能紊乱，是引起神经衰弱症的主要原因，因而脑力劳动者多为神经衰弱的高发人群。感染、营养不良、内分泌失调、颅脑创伤、躯体疾病以及长期的心理冲突和精神创伤等也都会诱发神经衰弱。神经衰弱属中医“郁证”“心悸”“不寐”或“多寐”范畴，多因情绪紧张、暴受惊骇或素体虚弱、心虚胆怯引起心神不安所致。

头晕耳鸣：头晕和耳鸣是很常见的症状，由多种疾病引起，如脑部病变、耳源性疾病、心脑血管病、颈椎病、精神病等。除疾病之外，过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张等因素也容易导致头晕耳鸣的发生。头晕耳鸣不仅会影响患者的生活与工作，也会给患者带来精神上和生理上的巨大痛苦。患上头晕耳鸣症时，要及时前往医院做详细的检查，尽快找出病因，并积极地配合治疗。
典型症状：头昏、头痛、恶心呕吐、耳内有嗡嗡声，并且常常伴有耳痛、失眠、听力下降、厌食等症状。
家庭 防治：定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒睁双目，使气窜入耳窍，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2～3天。

抑郁症：抑郁症是一种心境障碍，其病因多种多样，是遗传、生物、心理和社会等因素相互作用共同造成的结果。抑郁症患者常常情绪低落、悲观，缺乏自信，缺乏主动性，承受着极大的精神和躯体痛
苦。抑郁症属中医“郁证”范畴，主要是由情志所伤、肝气郁结，引起五脏气机不和，肝、脾、心三脏受累以及阴阳气血失调所致。
典型症状：
家庭防治：早晚练习观息法，平躺在床上或盘腿而坐，轻轻闭上双眼，利用腹部的扩张和收缩带动膈膜的上升和下降，带动肺泡呼吸空气。起初每次持续20分钟，之后可延长到40分钟至1小时。